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むくみにポカリ、スポーツドリンクを飲むのは危険!

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むくみ解消のために
ポカリや、スポーツドリンクを
飲むことは危険です。


ではなぜ危険なのでしょうか?

まずは、むくみの原因を説明します。

そうすることで、
ポカリや、スポーツドリンクが
むくみに危険な理由が分かります。


最後に、むくみを簡単に解消する方法も紹介します。




むくみの3つの原因とは?

むくむ原因は
水分が溜まっているのが原因です。

運動不足

運動不足で、汗をかかないと
女性は筋肉量が少ないので、
代謝が悪くなります。


食生活

塩分と水分のバランスの崩れが原因です。
インスタント食品や
スナック菓子など
濃い味が好きな人は注意が必要です。


不規則な生活

暴飲暴食や睡眠不足など
不規則な生活を続けると
パンパンになってしまいます。



むくみの原因は塩分!

塩分は水分を取り込み、
むくみの原因になります。

むくみの原因は上で説明しました。

・運動不足
・食生活
・暴飲暴食


つまりこの3つを塩分と絡めるとこうなります。

・運動不足で汗をかかないので塩分が排出されません
・塩分の取り過ぎの食生活
・暴飲暴食で塩分を摂り過ぎている



むくみにポカリ(スポーツドリンク)は危険

上で説明した通り、
むくみは塩分、
水分の摂りすぎが原因です。

ポカリ(スポーツドリンク)は
塩分も水分も多く含みます。

つまり塩分や水分でむくんでいるのに、
更に塩分や水分を補給しては危険です。


更に塩分摂取が危険な理由を紹介します




更に危険な理由とは?

現代人は塩分を摂り過ぎています。

スーパーで売られている加工品、
外で食べる食事には
塩分が多く含まれています。

家で作る料理は塩分は少ないですが、
作る人により、
塩分は増えます。

塩分の取り過ぎで、
むくむだけなら良いですが、
塩分を摂り過ぎる事は危険です。

塩分を摂り過ぎによるなる病気があります。

・高血圧
・血管を傷つけ、脳梗塞、心筋梗塞になりやすい
・肝臓を悪くする

むくみになったときに
ポカリ(スポーツドリンク)は
逆効果だけではなく危険です。



またポカリ(スポーツドリンク)は
糖分も多く含んでいます。

ポカリ(スポーツドリンク)を飲むときは、
汗をかいて水分、塩分を失ったときに飲みましょう。


では、むくみ解消はどうすればいい?




むくみを解決する方法とは?

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身体のめぐりや余分なものを
排出させる働きがあります。


とうもろこしのひげ

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余分な水分を排出させてくれる成分『カリウム』は
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するるのおめぐ実・口コミ


★★★★★★37歳
足が、夕方になるとむくんで仕方が無かったのですが、大分軽減された
ように思います。
後は、朝起きたときに、顔がむくんでいることがあったのが、全く無くなり
ました!これは、本当に嬉しいです。

★★★★★★54歳
足のむくみが辛くて辛くて、夕方には足がパンパン、だるくて痛くて冷えて、夜、横になっても眠れないくらいでした。
これは自然の成分なので、安心安全なので、飲んでみました。
飲み始めて半月になりますが、今では夜の足の痛みやだるさ、冷えがかなり軽減しました。
足がはちきれそうにむくんでいたのが、だいぶ細くなってきました。
足だけでなく、顔のむくみも軽減してきました。
飲みやすい錠剤タイプなのも嬉しいです。

★★★★★34歳
脚やせやむくみに効くこのサプリ。
ネーミングからは脚やせだとは思われないけれど、飲んでみて効果を実感。

5日目くらいから効果が出たかなと思います。
そういえば夕方、靴がきつくならないな、とか
同じく夕方くらいからくる、謎の脚のだるさ。
あれが軽減されたことがかなり大きいですね。
脚の中で悪いものが停滞しているような、あの謎のだるさが無いのはこの上なく幸せ。

★★★★★30歳
女の人のきになる浮腫などに
明日菜、とうもろこしのひげ、
赤ぶどうの葉の自然の恵がいいみたい(^-^)

匂いは多少きになるけど
味は気にならずとても飲みやすかったです。

普段便秘薬に頼るほどの
便秘だったけど
これを飲み続けてから嘘のように快便で
足の浮腫もきにならなくなりました!

こんなに効果があるなら
もっと早く試したかった!

★★★★★31歳
便秘気味ですが飲んだ次の日から効果があり、毎日お通じがあります。
ふくらはぎは元々太いのであまりわかりませんが、足首が確実に違います。

私には合いましたが、やはり体質で合う合わないがあると思うので初回試してみると良いと思います。
ダメな場合は2回目から解約出来ます。

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まとめ

むくみ解消のために
ポカリや、スポーツドリンクを
飲むことは危険です。

むくむ原因は
水分や塩分の取り過ぎです。

そこに水分や塩分の多い
ポカリや、スポーツドリンクを
飲むことは逆効果です。

塩分の取り過ぎによる病気になることもあります。

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